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La farine de lentille est fraîchement moulue dans
un moulin au fur et à mesure de la demande. C'est
une farine douce, d'une belle couleur verte, qui se délaye
et se travaille très bien. La farine de lentille
permet de faire des galettes, remplaçant avantageusement
la farine de sarrasin. Mélangée à
de la farine de froment, elle donne une note de châtaigne
aux gâteaux sucrés ou salés, ou à
des pâtés végétaux. Elle remplace
la farine de blé ou la maïzena pour l'épaississement
des sauces ; une réussite en particulier pour la
béchamel !
Riche en fer et vitamine B2, pauvre
en matières grasses
La lentille est, de tous les légumes secs, le plus
riche en protéines (plus de 24 %), en fer et en
riboflavine (vit B2), et le plus pauvre en matières
grasses.
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